Dėl nesubalansuotos dietos, greitų užkandžių, nuolatinio skubėjimo, mes nesugebame gauti visų organizmui reikalingų maistingųjų medžiagų su maistu. Todėl, kiekvienam žmogui mitybos specialistai ir kiti ekspertai pataria kartu su maistu vartoti natūralių medžiagų pagrindu pagamintus maisto papildus. Kasdieninis maisto papildų vartojimas pagerins Jūsų savijautą, papildys mitybą reikalingomis medžiagomis, padės apsisaugoti nuo neigiamo mus supančios užterštos aplinkos poveikio.
Tam yra specialūs maisto papildai, į kurių sudėtį įeina antioksidantai, saugantys nuo aplinkoje susikaupusių, kenksmingų sveikatai laisvųjų radikalų. Antioksidantų, kurių pagrindiniai yra: vitaminai A, E ir C; vartojimas itin rekomenduotinas megapolių gyventojams. Ir kalbame ne tik apie užsienio šalių megapolius, Lietuvos didmiesčiai taip pat ženkliai užteršti. Vartodami maisto papildus galite atitolinti senėjimo procesus, prisidėti prie daugelio ligų profilaktikos, iš anksto užkirsdami kelią jų išsivystymui.
Maisto papildų funkcijos
Šias funkcijas trumpai pristatėme straipsnio įžangoje. Dabar pakalbėkime apie jas išsamiau ir nurodykime siauresnes maisto papildų naudojimo sritis. Visų pirma, nors maisto papilduose naudingųjų medžiagų (mineralų, vitaminų, aminorūgščių ir kt.) kiekiai matuojami miligramais, o kartais netgi mikrogramais, tačiau to pakanka, kad jie ne tik papildytų Jūsų mitybą, bet ir taptų papildoma gydymo priemone, vartojant tam tikrus vaistus, ar netgi beveik susivienodintų savo naudingumo lygmeniu su medikamentais. Derindami pastaruosius su papildais, Jūs galite sumažinti farmacinių preparatų vartojimo kiekius ar sumažinti jų sukeliamus šalutinius poveikius.
Taigi, kokios yra konkrečios maisto papildų vartojimo funkcijos:
- Profilaktinė – prisitaikymui prie supančios aplinkos ir galimų ligų profilaktikai;
- Sveikatinamoji – palaikanti organizmo sveikatos lygmenį;
- Atstatomoji – atstatyti organizmo sveikatos resursus, ilgai prasirgus ūmia ar lėtine liga, arba padėti organizmui atsigauti po kenksmingų sintetinių medikamentų ir/ar antibiotikų vartojimo.
Visgi blokinių daugiabučių namų, kuriuos kiekvieną dieną matome važinėdami po miestą, idėja atsirado ne Sovietų Sąjungoje, o Vokietijoje, kur ir buvo pastatytas pirmasis tokio tipo namų rajonas, kuris dabar netgi yra įtrauktas į UNESCO paveldo sąrašas kaip vienas pirmųjų funkcionalizmo architektūros kūrinių. Minėtasis funkcionalizmo stilius atsirado dvidešimtojo amžiaus viduryje, po karo, kai buvo bandoma išspręsti ne tik be namų likusių žmonių apgyvendinimo problemą, bet ir atsikratyti pramonės perversmo didmiesčiuose sukeltų problemų. Medžiagos, iš kurių buvo pradėti statyti tokie namai tais laikais buvo naujiena, be to, jos buvo labai pigios, todėl puikiai tiko apgyvendinimo problemai spręsti. Daugiabučių neišvaizdumas ir paprasto geometrinės formos buvo pasirinktos ne tik statybai palengvinti, bet ir tam, kad namai neužgožtų aplink juos esančios gamtos. Be abejo, sovietai statydami blokinių namų rajonus neatsižvelgė į vieną pagrindinių šio stiliau taisyklių – namai turėjo būti statomi pakankamai toli vienas nuo kito ir išdėstomi taip, kad rajonuose būtų pakankamai žalių zonų ir laisvalaikio vietų, tokių kaip parkai, vaikų žaidimų aikštelės ar sporto aikštynai, nepaverčiant gyvenamųjų zonų pilkomis beveidėmis plynėmis.
Žinoma, kaip ir bet kurioje srityje, taip ir lažybose, atsiranda skeptikų, kurie teigia, kad statymai negali tapti pragyvenimo šaltiniu, todėl jie mėgsta kritikuoti tuos, kurie sakosi laimintys nemažas pinigų sumas. Kad ir kaip bebūtų, lažybos yra pelninga sritis, kurioje neabejotinai galima tapti sėkmingais. Jei žmogus, kuris pasiryžta statyti ant vienos ar kitoks komandos, iki tol atlieka daugybę įvairių užduočių, kurių reikia tam, kad būtų suformuotas pagrįstas ir didžiausią laimėjimo tikimybę turintis spėjimas, tuomet jis turi labai didelius šansus padidinti savo kapitalą.